️Kit Storyoga – ascolta, respira, trasformati

Un viaggio tra yoga, storie e trasformazione per bambini dai 3 agli 8 anni.
 
Un kit digitale da vivere con il corpo, il cuore e l’immaginazione
Questo percorso nasce dall’incontro tra yoga, narrazione e mindfulness. Ogni posizione yoga si trasforma in una storia da ascoltare, muovere e interiorizzare: un seme di calma, forza o consapevolezza, da coltivare con il sorriso.
 
Quando usarlo
Il kit è pensato per essere uno strumento flessibile e accessibile in ogni momento della giornata:
Al mattino – per iniziare con energia e centratura
Nel pomeriggio – come attività creativa o pausa rigenerante
Alla sera – per calmarsi, ritrovarsi, rilassarsi prima della nanna
Non serve essere esperti. Basta mettersi in ascolto… insieme.
 
Le storie
Ogni posizione è legata a una storia originale, della durata di 4–6 minuti, pensata per essere ascoltata con calma e piacere. All’inizio della storia il bambino è guidato ad eseguire la posizione.
Le storie sono narrate con tono dolce e adatto ai bambini, e aiutano a riconoscere emozioni, sviluppare fiducia, pazienza, coraggio, equilibrio, etc.
 
I video
Per ogni storia trovi un video illustrato (1–2 minuti) dove viene mostrata in modo semplice e sicuro la posizione yoga associata.
I video sono ideali per imparare visivamente e praticare insieme, anche se non conosci lo yoga.
 
Cosa contiene il kit
Un percorso completo con oltre 60 pagine e tanti materiali multimediali da usare e riusare:
✔ 15 storie audio (MP3 – 4/6 minuti ciascuna)
✔ Audio con le 15 affermazioni positive di ogni storia da ripetere insieme. 
✔ 15 video guida con dimostrazione della posizione
✔ 15 disegni da colorare ispirati alla storia/posizione
✔ Immagini di ogni asana per creare un poster personale
✔ Pagine creative: per scrivere, disegnare, raccontare, “cosa ho imparato”, “la mia storia preferita”
 
Per chi è pensato
• Famiglie che desiderano condividere momenti di presenza
• Bambini sensibili, curiosi, creativi… e in movimento!
 
Non si tratta solo di yoga.
È un modo per coltivare emozioni, ascolto e crescita personale sin da piccoli.
Una storia alla volta. Un respiro alla volta.
Ascolta.
Respira.
Trasformati.
 
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