Carte Yoga Bimbi – 50 carte per crescere con gioia e consapevolezza

Benvenuti nel mondo dello Yoga Bimbi!
Un mazzo di 50 carte pensato per avvicinare e coltivare lo yoga nei bambini in modo creativo, naturale e divertente.
Ogni carta è un invito a muoversi, respirare ed esplorare attraverso il gioco e la fantasia, aiutando i piccoli yogi a sentirsi bene nel corpo e nel cuore.
 
Cosa troverai nelle carte

Ogni carta contiene:
Una posizione yoga (asana) con foto reale (eseguita da me)
Il nome della posizione in italiano 
Un elemento naturale associato (Terra, Acqua, Fuoco, Aria) per scoprire energie e qualità interiori
Una frase guida evocativa, che stimola immaginazione e consapevolezza
 
Tipologie di carte

Tutte le carte presentano asana, ma con sfumature diverse:
Asana semplici per scoprire il corpo e l’equilibrio
Asana con respiro per portare calma o energia
Asana con movimento mindfulness per unire presenza, gioco e consapevolezza
Video con QR Code
Ogni carta è collegata a un video dimostrativo accessibile tramite QR code: i bambini (insieme a genitori o educatori) possono vedere la posizione, ascoltare le spiegazioni e imparare in modo semplice e guidato.
 
Età consigliata

Le Carte Yoga Bimbi sono adatte ai bambini dai 3 ai 10 anni.
Con i più piccoli (età da asilo), è importante il supporto dei genitori, che guidano la pratica e leggono insieme la carta.
I più grandi possono usarle anche in autonomia, scegliendo la carta che preferiscono e seguendo il video.
 
Modalità d’uso

Le carte possono essere utilizzate in tanti modi:
Scegliere una carta al giorno come rituale del mattino o della sera
Creare una sequenza di più carte per una piccola pratica yoga
Usarle come gioco di gruppo in famiglia
Introdurre momenti di calma o energia durante la giornata
 
Benefici per i bambini

Favoriscono movimento, equilibrio e coordinazione
Aiutano a riconoscere ed esprimere le emozioni
Insegnano la consapevolezza del respiro
Stimolano immaginazione, calma e concentrazione
Offrono momenti di gioco e condivisione
 
Il mazzo contiene

50 carte illustrate a colori, resistenti e maneggevoli (10 x15 cm)
Una guida introduttiva con suggerimenti d’uso
Accesso ai video delle posizioni tramite QR code
 
Le Carte Yoga Bimbi sono un ponte tra gioco e pratica: uno strumento educativo, creativo e divertente per portare lo yoga e la mindfulness nella quotidianità dei bambini.